Beneficioso para el corazón. Para reducir la probabilidad de sufrir infartos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades cardiovasculares, se debe consumir este fruto al menos de vez en cuando. […]
¿Por qué vale la pena beber kéfir?
– El kéfir es muy fácil de digerir. El kéfir es muy útil en casos de fatiga crónica, irritabilidad nerviosa e insomnio. – El kéfir bajo en grasa, […]
Qué comer para aumentar el nivel de hemoglobina
Hígado de cerdo: líder en contenido de este mineral. 100 g contienen 22 mg de hierro. Menudillos (riñones, corazón, lengua, hígado de ternera, vacuno y ave). Mariscos (ostras […]